16 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 30,35g | Prot: 71,63g | Karb: 138,00g.
Kahvaltı: 4 Сезона Клюква Замороженная, Увелка Хлопья Овсянные, Сахар, Чай (без Кофеина), Danone Actimel. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Energy Diet Пюре, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Клюква, Ирбитский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WillyWonkaHD Kilo Geçmişi
|