17 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2176 kcal
|
Yağ: 71,52g | Prot: 66,86g | Karb: 305,32g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: K-Classic Steinofen-Pizza Edel-Salami. Akşam Yemeği: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Aperatifler/Diğer: Milka Ganze Haselnüsse, Milka Ganze Haselnüsse. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|