17 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 16,91g | Prot: 21,68g | Karb: 132,45g.
Kahvaltı: Banan, Kiwi, Rzodkiew, Zott Jogurt Naturalny. Öğle Yemeği: Zupa Ogórkowa. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. Aperatifler/Diğer: Good Food Wafle Ryżowe Naturalne Extra Cienkie, Zupa Ogórkowa. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|