Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Wendy Armitage
Günlük
18 Mar 16
Wendy Armitage Günlüğü, 18 Mar 16
Wendy Armitage Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I am proud to say that I am under the 100 kilo mark!!!!
I'm eating well. I drink plenty of water and I have the odd treat now and again in moderation.
99 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,3 kg
.
Geriye kalan:
49 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mart 2016:
2516 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well done Wendy - getting from triple to double figures is awesome :-)
17 Mar 16 üye tarafından:
JustineJones
Nice!
18 Mar 16 üye tarafından:
Saskia785
Congratulations!!! You should be proud, major milestone in weight loss journey, keep it up =) (I just did the same a week ago.)
18 Mar 16 üye tarafından:
E1ain3
Well done keep focused on end result !!!!
18 Mar 16 üye tarafından:
katarl
Thanks everyone =)
19 Mar 16 üye tarafından:
Wendy Armitage
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Wendy Armitage Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle