18 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 80,02g | Prot: 143,30g | Karb: 175,97g.
Öğle Yemeği: Thousand Island Salladsdressing, Blandad Sallad, Spaghetti, Grillad Kyckling. Akşam Yemeği: SIA Glass Frozen Yoghurt Blåbär, Santa Maria Tacosås Medium, Blandad Sallad, Gräddfil, Tortilla, Hälsans Kök Vegetarisk Tacofärs. Aperatifler/Diğer: Pågen Gifflar Kanel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|