18 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
247 kcal
|
Yağ: 11,64g | Prot: 11,05g | Karb: 26,99g.
Kahvaltı: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Abacate, Danubio Requeijão Zero, Bauducco Torrada Integral (3), Itambé Leite Desnatado Fit, Café. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|