19 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 15,76g | Prot: 26,25g | Karb: 31,31g.
Kahvaltı: Roti. Öğle Yemeği: Fried Battered Fish. devamı için...
|
Haftada 21 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
putrieseptiane Kilo Geçmişi
|