19 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 52,87g | Prot: 38,67g | Karb: 250,44g.
Kahvaltı: Café, Béghin Say Petit Sucre, La Boulangère Pain aux Raisins. Öğle Yemeği: Picard Risotto aux 4 Fromages. Akşam Yemeği: Thé Vert, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, La Vache qui rit Fromage (17g), Marque Repère Pain Pita. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|