19 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 19,51g | Prot: 21,54g | Karb: 61,23g.
Kahvaltı: Zuegg Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Tè (Infuso). Öğle Yemeği: Mandarino, Polpettone. Akşam Yemeği: Biscotto, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|