Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mapie26
Günlük
20 Mar 16
mapie26 Günlüğü, 20 Mar 16
mapie26 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
75 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
.
Geriye kalan:
6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mart 2016:
618 kcal
Yağ: 18,10g | Prot: 23,06g | Karb: 75,82g.
Öğle Yemeği:
Vin Rosé, Gâteau au Yaourt, Espadon, Riz Basmati (Cuit), Picard Calamars à la Romaine.
Akşam Yemeği:
Carrefour Spaghetti Bolognaise.
devamı için...
Haftada 2,3 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Heyyy mapie comment vas tu ?
20 Mar 16 üye tarafından:
fatfunnyfred
Ça va super bien merci!!! 🙌🍸🍻🍷(résumé du week-end 😄) mais j'ai assuré et mangé à ma faim sans plus! Par contre il semblerait que j'ai eu très soif !!! Résultat 75kg! !! Vraiment très contente! Tu as l'air d'avoir passé de bons moments aussi! Des bises!!!
20 Mar 16 üye tarafından:
mapie26
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mapie26 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle