20 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 48,59g | Prot: 97,90g | Karb: 200,28g.
Kahvaltı: Mendicrim Queso Cremoso Light, Riera Tostadas Light, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Dátil, Maca, Melón, Ser Yogurt Joyful, Higo Deshidratado. Akşam Yemeği: SanCor Flan Casero Light, Pizza de Queso, Aguila Chocolate, Kanikama. Aperatifler/Diğer: Fargo Pan Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|