21 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
214 kcal
|
Yağ: 2,08g | Prot: 10,81g | Karb: 38,91g.
Kahvaltı: Honing, Lidl Magere Yoghurt. Öğle Yemeği: Baresa Houmous Pikant, Gele Paprika's, Ijsbergsla. Aperatifler/Diğer: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|