21 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 20,74g | Prot: 36,53g | Karb: 169,42g.
Kahvaltı: Pumpkin Muffin, Beatrice 2% Milk. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Bananas, Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|