22 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 11,39g | Prot: 12,38g | Karb: 25,97g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр, Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|