22 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 133,22g | Prot: 108,16g | Karb: 15,66g.
Öğle Yemeği: Яичный Омлет. Akşam Yemeği: Умалат Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Хек. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|