22 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 20,74g | Prot: 36,53g | Karb: 169,42g.
Kahvaltı: Beatrice 2% Milk, Pumpkin Muffin. Öğle Yemeği: Oranges, Bananas, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|