25 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg.
Geriye kalan: 22,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 75,22g | Prot: 73,62g | Karb: 145,80g.
Kahvaltı: orange juice, biscoff, dark chocolate bar trader joes, pear sauce, milk, avocado , pace sauce, organic pepper jack cheese, canadian bacon, bbq beans organic trader joe, whole wheat muffin, egg. Akşam Yemeği: pistachio, plum, tomato, wine, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), lettuce, steak. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|