22 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 27,74g | Prot: 68,01g | Karb: 152,52g.
Kahvaltı: Zumo de Naranja Natural, Té Verde, Hacendado Jamón York, Croissants de Mantequilla. Öğle Yemeği: Fresas, Aliada Yogur Natural, Pollo en Salsa, Hacendado Macarrones. Akşam Yemeği: Lomo de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Té Verde, Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|