23 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2414 kcal
|
Yağ: 127,53g | Prot: 82,89g | Karb: 178,42g.
Öğle Yemeği: Arboga Leverpastej, Kokt Ägg, Scan Prickig Korv, President Brie, Philadelphia Vitlök och Örter, Fralla. Akşam Yemeği: Ananas, ICA Crème Fraiche, Kycklingfilé, Risberg Sjögräsnudlar. Aperatifler/Diğer: Fazer Dumle, Rött Bordsvin. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|