Pelon12 Günlüğü, 23 Mar 16

Nu är det slut på underskott av kalorier... Dags att börja bygga kroppen på riktigt. :)

2414 kcal Yağ: 127,53g | Prot: 82,89g | Karb: 178,42g.   Öğle Yemeği: Arboga Leverpastej, Kokt Ägg, Scan Prickig Korv, President Brie, Philadelphia Vitlök och Örter, Fralla. Akşam Yemeği: Ananas, ICA Crème Fraiche, Kycklingfilé, Risberg Sjögräsnudlar. Aperatifler/Diğer: Fazer Dumle, Rött Bordsvin. devamı için...
2555 kcal Egzersiz: İş - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pelon12 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.