23 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 60,66g | Prot: 62,14g | Karb: 83,16g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, English Muffin, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Stouffer's Signature Classics Meatloaf. Akşam Yemeği: White Castle Cheeseburgers, White Castle Mozzarella Cheese Sticks (3). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|