|
😭😭😭😭😭😭😭
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 34,11g | Prot: 69,48g | Karb: 200,36g.
Kahvaltı: Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Thé Vert, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Bridelight Beurre Doux 15%, Danone Actimel 0%. Öğle Yemeği: Melon, Carrefour Haché de Volaille, Carrefour Ratatouille, Uncle Ben's Riz Basmati Express, Danone Yaourt Nature Sucré, Nescafé Cappuccino. Akşam Yemeği: St Môret Ligne & Plaisir Chèvre, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Betteraves Rouges, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile, Salade Verte, Blanc de Dinde, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
allez courage c'est rien tu vas les perdre
23 Mar 16 üye tarafından: Kevin skAiivy
|
C possible que je prennes du poids en décalage avec les écarts?
23 Mar 16 üye tarafından: Sylvie coelho
|
Heu.....Kamoulox!!!! ;-). Que veux tu dire exactement?
23 Mar 16 üye tarafından: mapie26
|
23 Mar 16 üye tarafından: Kevin skAiivy
|
Je prend du poids alors que je fais attention à ce que je mange je comprend plus rien
23 Mar 16 üye tarafından: Sylvie coelho
|
Hello , il se peut que ca soit seulement de la retention d'eau , je te conseille du thé vert , surtout avant de dormir :)
23 Mar 16 üye tarafından: Megane881
|
Je vais essayé mais la ca fait presque 2 kilos en 2 mois c'est deprimant
23 Mar 16 üye tarafından: Sylvie coelho
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sylvie coelho Kilo Geçmişi
|