23 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 29,74g | Prot: 56,53g | Karb: 203,42g.
Kahvaltı: Pumpkin Muffin, Beatrice 2% Milk. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Bananas, Oranges. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|