rhondee Günlüğü, 23 Mar 16

My scale is stuck so the inches must be shrinking me.

1025 kcal Yağ: 54,91g | Prot: 51,27g | Karb: 88,27g.   Öğle Yemeği: Cooked Brussels Sprouts, Meatless Vegetable Burger or Patty. Akşam Yemeği: Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Aperatifler/Diğer: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. devamı için...
3811 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 2 saat, İş - 5 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rhondee Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.