24 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 18,29g | Prot: 44,60g | Karb: 46,34g.
Kahvaltı: Strawberries, Greens First Greens First. Öğle Yemeği: Costco Rotisserie Chicken. Akşam Yemeği: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Jones Creek Beef Grass Fed Ground Beef. Aperatifler/Diğer: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mommyonamission Kilo Geçmişi
|