24 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 18,00g | Prot: 40,00g | Karb: 36,00g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, All-in-One Nutritional Shake - Vanilla Chai. Öğle Yemeği: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|