24 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 27,42g | Prot: 69,20g | Karb: 153,08g.
Kahvaltı: Danone Actimel 0%, Thé Vert, Cracotte Cracotte au Froment, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Auchan Pâte A Tartiner. Öğle Yemeği: Cémoi Trésor Croustillant Noir, Nescafé Cappuccino, Carrefour Blanc de Poulet Braisé, Marque Repère Emmental Allégé, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Akşam Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Cracotte Cracotte au Froment, St Môret Ligne & Plaisir Chèvre, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile, Salade Verte, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes de Riz Complet, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Carrefour Discount Boisson aux Fruits. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sylvie coelho Kilo Geçmişi
|