25 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 104,60g | Prot: 23,99g | Karb: 4,84g.
Öğle Yemeği: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Whipping Cream, Almonds, Kerrygold Dubliner Irish Cheese. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel), Young Green Onions, Cream Cheese, Kirkland Signature Bacon, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Whipping Cream. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|