IggyAl Günlüğü, 25 Mar 16

25 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1660 kcal Yağ: 58,23g | Prot: 86,14g | Karb: 195,91g.   Kahvaltı: Magdalena, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Danone Yogur Natural, Calvo Atún Claro al Natural, Verdifresh Patatas para Vapor, Filete de Añojo, Hacendado Hélices con Vegetales. Aperatifler/Diğer: Hacendado Tortitas de Maíz, Bulk Powders Roasted Peanut Butter, Argal Jamón Cocido, Tranchettes Queso Lonchas, Bimbo Pan Blanco. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


IggyAl Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.