26 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2353 kcal
|
Yağ: 73,57g | Prot: 147,34g | Karb: 255,61g.
Kahvaltı: Zitronenknoten, Mangos, Schwarzwälder Schinken, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Weizenmischbrötchen, Putenbrust im Paprikamantel, REWE Beste Wahl Kühlfrische Blutorange, Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Mehrkornbrötchen, Reblochon, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Krakauer, Kaffee mit Milch, Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei). Akşam Yemeği: Spätzle, Semmelknödel, Rahm-Kalbsgulasch. Aperatifler/Diğer: Haribo Ringe-Mix, Haribo Matador Mix, Osterkranz mit Haselnuss-Orangenfüllung, Pfirsich-Quark-Schnitte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
..smile.... Ich kaufe auch ab und an bei Rewe.....smile...
Ich wünsche dir einen ganz sonnigen Samstag und auch schöne Ostertage.
liebe Grüße
26 Mar 16 üye tarafından: Noerg66
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|