28 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
155 kcal
|
Yağ: 2,31g | Prot: 7,61g | Karb: 24,52g.
Kahvaltı: LU Cracottes, Komkommer (met Schil), Lidl Smeerkaas 20+, Lidl Grof Volkorenbrood. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|