|
Need to get back on track! Have a wedding to attend in 2 weeks!
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 39,53g | Prot: 76,26g | Karb: 147,36g.
Kahvaltı: Yoo-Hoo Chocolate Drink, Arnold Country Oatmeal Bread, Jif Whipped Peanut Butter, Naturegg Eggs. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Akşam Yemeği: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Aperatifler/Diğer: York Peppermint Pattie (Fun Size), Sorrento Stringsters String Cheese, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Pineapple. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|