29 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 28,14g | Prot: 54,86g | Karb: 200,46g.
Kahvaltı: Pears. Öğle Yemeği: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). Akşam Yemeği: Mixed Vegetables (Frozen), Tesco Salmon Fillets. Aperatifler/Diğer: Kiwi Fruit, Pineapple. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|