29 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 24,58g | Prot: 31,10g | Karb: 180,34g.
Kahvaltı: Борщ с Курицей, Сахар, Чай (без Кофеина). Öğle Yemeği: Twix Твикс Белый Шоколад, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Ростик'c - KFC Рисбокс Терияки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WillyWonkaHD Kilo Geçmişi
|