29 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 66,82g | Prot: 28,12g | Karb: 115,06g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Аджика, Коркунов Конфета. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, Dove Молочный Шоколад, Кофе, MacCoffee Кофе 3 в 1, Печенье. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|