29 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 104,28g | Prot: 61,11g | Karb: 65,70g.
Kahvaltı: Sernik na Zimno, Sałatka Jarzynowa, Mleko Sojowe. Akşam Yemeği: Biała Kiełbasa, Pikok Żurek z Białą Kiełbasą. Aperatifler/Diğer: Mazurek. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|