29 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 13,00g | Prot: 51,65g | Karb: 81,30g.
Kahvaltı: Jugo Verde. Öğle Yemeği: D'Gari Gelatina Light. Akşam Yemeği: Nopales, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Aperatifler/Diğer: Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kim lee sang Kilo Geçmişi
|