klaymates Günlüğü, 30 Mar 16

klaymates Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Feeling fantastic and SO in love with being alive. AltShift has helped me overcome so many of my bad eating habits, but more than that it has freed me from destructive thinking patterns and behaviors.

Yesterday I went for a lovely 2 hour walk with a new friend, and spent the entire time speaking in German. Good for the body and the mind! My love for myself is growing and my entire life is moving in a positive direction because of it. Does weight loss have anything to do with that? NO! But healthy changes to my sleep, stress management, eating, and thinking HAVE.

Go out today and be love!

111,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg. Geriye kalan: 26,5 kg. Diyet Takibi: %100.

Haftada 1,1 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Kannst Du auch auf deutsch schreiben? Hoert sich prima an das Du Dich so wohl fuelhlst :)

30 Mar 16 üye tarafından: schmetterlinge34

Ja, ich kann auf deutsch schreiben. Merci viel mal! Ich finde deine Name sehr toll :)

30 Mar 16 üye tarafından: klaymates

(Ich bin Amerikanerin in der Schweiz) =)

30 Mar 16 üye tarafından: klaymates

You're on the right path! I'm so happy for you :)

30 Mar 16 üye tarafından: Sugar Waffle

Nice drop!!!

30 Mar 16 üye tarafından: John10251


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

klaymates Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

klaymates Günlüğü, 30 Mar 16

Yorum Gönder

klaymates Kilo Geçmişi