Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AccGeneral
Günlük
31 Mar 16
AccGeneral Günlüğü, 31 Mar 16
AccGeneral Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,5 kg
.
Geriye kalan:
9,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mart 2016:
756 kcal
Yağ: 20,64g | Prot: 131,64g | Karb: 1,98g.
Kahvaltı:
Запеченная или Жаренная Рыба.
devamı için...
2176 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 9,1 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
AccGeneral Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle