01 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 20,91g | Prot: 21,84g | Karb: 146,38g.
Kahvaltı: Hohes C Multivitamin, Alpro Kokosmilch, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Öğle Yemeği: Alpro Soya Cuisine, Ei, Basmati-Reis. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|