01 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 78,00g | Karb: 53,00g.
Kahvaltı: Garden of Life Raw Fit Chocolate Cocoa, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Öğle Yemeği: PureFit Peanut Butter Crunch Bars. Akşam Yemeği: Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Aperatifler/Diğer: Celsius Peach Mango Green Tea. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|