Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ny_shelly
Günlük
01 Nis 16
ny_shelly Günlüğü, 01 Nis 16
ny_shelly Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Going to do some mindless bingo with my friend. It is a nice break from my job which is very stressful and intense.
I just have to be mindful of the giant size huge brownies and all of the other goodies they sell there.
I have salad to eat if I get hungry. I wanted something sweet today at lunch but I got tuna salad at subway with just lettuce/cucumbers.
I have been chewing a lot of gum. It's not really that great to do b/c I have no portion control. Well, it's better than a brownie.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Nisan 2016:
1123 kcal
Yağ: 70,26g | Prot: 67,38g | Karb: 47,21g.
Kahvaltı:
McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs.
Öğle Yemeği:
Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (Peeled), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water.
Akşam Yemeği:
Ken's Steak House Lite Northern Italian, Great Value Romaine Lettuce, Wegmans Italian Style Wedding Soup.
Aperatifler/Diğer:
Kellogg's Special K Original Cereal.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
I love bingo and I also use the gum trick.. got two huge packs in my office. always kills my cravings.
01 Nis 16 üye tarafından:
redgirl1974
Love bingo...
01 Nis 16 üye tarafından:
Sarah1950
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ny_shelly Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle