Altober Günlüğü, 02 Nis 16

Altober Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,2 kg Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg. Geriye kalan: 0,2 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Nisan 2016:

433 kcal

Yağ: 8,00g | Prot: 24,64g | Karb: 65,90g. Kahvaltı: Arrozen Galletas De Arroz Integral, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, La Tranquera Mate Cocido. Öğle Yemeği: Queso Fresco, Carne de Res o Salsa de Carne, Presto Pronta Polenta. Aperatifler/Diğer: SanCor Yogur Yogs Light. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Vamos Altober!!!!! Ya no falta nadaaa... Buenísimo!!

02 Nis 16 üye tarafından: Allecita

Gracias!!! .. ...

02 Nis 16 üye tarafından: Altober


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Altober Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Altober Günlüğü, 02 Nis 16

Yorum Gönder

Altober Kilo Geçmişi