03 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 101,64g | Prot: 46,30g | Karb: 89,27g.
Kahvaltı: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Хлеб, Чахохбили из Курицы. Akşam Yemeği: Конфета, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|