06 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 40,31g | Prot: 52,88g | Karb: 353,87g.
Kahvaltı: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Bruschetta. Akşam Yemeği: Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Kellogg's Smacks, Salzbrezeln. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|