07 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 20,40g | Prot: 61,69g | Karb: 158,30g.
Kahvaltı: Cookies tout choco au beurre de cacahuètes, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc, Pomme, Fromage Blanc 0% Linessa. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Pamplemousse, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Radis, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Leader Price Laitue Iceberg, Céleri, Pain, Envia Fromage Blanc, Envia Fromage Blanc 0%. Akşam Yemeği: Haribo Drop Parade Réglisse, Liebig Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Framboises, Fraises, Pain, Leader Price Laitue Iceberg, Envia Fromage Blanc, Envia Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: Cookies tout choco au beurre de cacahuètes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|