Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
klaymates
Günlük
07 Nis 16
klaymates Günlüğü, 07 Nis 16
klaymates Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Up a bit this week, but I'm also feeling worn out from all the walking and on-the-fly strength training (aka doing squats holding kids). Normally, a gain on the scale would have me dropping every effort and returning to my old habits, but not today. I have also gone off plan for a few meals over the last several days. Not worried, just going to keep shifting on.
Bonus: kids found my measuring tape, so I can update those soon.
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,3 kg
.
Geriye kalan:
27,7 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Haftada 1,1 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good attitude! Wishing you luck! Read your profile...we visited switzerland a few years ago...LOVED IT! Take care! :)
07 Nis 16 üye tarafından:
iulani
Thank you very much :) Best wishes!
08 Nis 16 üye tarafından:
klaymates
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
klaymates Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle