08 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2366 kcal
|
Yağ: 84,59g | Prot: 135,44g | Karb: 247,86g.
Kahvaltı: President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Öğle Yemeği: Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Akşam Yemeği: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BoogieDj7778 Kilo Geçmişi
|