08 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 25,47g | Prot: 34,09g | Karb: 58,17g.
Kahvaltı: Dosentomaten, Pochiertes Ei, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Rohmilch, Schwarztee. Akşam Yemeği: Brie (Käse), Roquefort Käse, Gouda, Tomaten, REWE Kichererbsen, Tomatenmark, Bauernbrot, Chicoree, Rucola, Gelbe Paprika, Lauch. Aperatifler/Diğer: Whisky, Grüner Tee. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|