08 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 24,04g | Prot: 58,79g | Karb: 124,60g.
Kahvaltı: La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo Duro, Apio, Zanahoria, Tomates. Öğle Yemeği: Milanesa Napolitana, Vinagre, Orégano, Albahaca, Tomates, Lucchetti Pan Rallado, Blancaflor Harina Leudante, Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Espinacas, Cebollas. Aperatifler/Diğer: Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Ser Postre Dulce de Leche. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julieta21240509 Kilo Geçmişi
|